Instinct Yoga,
simplement efficace

Découvre une nouvelle forme de yoga
01.
Tous les niveaux et adaptable
02.
Simplement efficace
03.
Partout, tout le temps

Bienvenue
Oublie toutes les idées reçues !
Si tu n’as jamais osé faire de yoga en pensant que tu manquais de souplesse, de temps ou simplement parce que tu ne savais pas par où commencer.
Si tu as toujours pensé que ce n’était pas pour toi parce que tu imaginais des séances de méditation dans les vapeurs d’encens en chantant des mantras.
Si tu as déjà fait du yoga et que tu as eu l’impression qu’il s’agissait de mouvements improbables réservés à des contorsionnistes.
Si tu as ressenti des inconforts pendant ta pratique, des douleurs voire des blessures, sans savoir comment adapter au mieux pour ton corps.
Alors je suis impatiente de te proposer une autre façon de bouger.
Bienvenue à toi !